Kardiovaskulární zdraví
Vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a kouření jsou některé z rizikových faktorů vedoucích ke kardiovaskulárním onemocněním, jedné z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Zdravá a vyvážená strava spolu s pravidelnou fyzickou aktivitou je zásadní pro udržení dobrého zdraví srdce.
Let customers speak for us
Poslední články
Proč sledovat množství omega-3 mastných kyselin v těle?
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny představují důležitou součást tuků v naší stravě. Jak omega-3, tak omega-6 MK jsou důležitými složkami...
Přečtěte si více
Jak bojovat s alergií nejen během jarní pylové sezóny
Pokud patříte mezi alergiky, pravděpodobně již pociťujete obtíže spojené s jarní pylovou sezonou. Mezi nejčastější symptomy alergií patří svědění očí,...
Přečtěte si více
Vitamín D v souvislosti se zdravím dětí
O vitamínu D jsme již psali několik článků. Přečíst si je můžete zde, zde či zde. Dnešní článek se však...
Přečtěte si více
Podcasty
Trime Podcast #34 - Výhody silového tréninku s Janem Šebkem
Pohyb je pro naše tělo přirozený a nanejvýš potřebný pro udržení celé řady fyziologických funkcí. Každému bude vyhovovat jiný druh...
Přečtěte si více
Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravě
Poslední epizoda ze série podcastů věnovaných makroživinám patří tukům. V naší stravě jsou tuky nenahraditelné, zejména pak esenciální mastné kyseliny....
Přečtěte si více
Trime Podcast #32 s Jakubem Přibylem o sacharidech ve stravě
Po dvoudílné epizodě věnované bílkovinám nyní obrátíme pozornost k další makroživině, sacharidům. V současné době jsou právě sacharidy velmi nepochopenou...
Přečtěte si více