Podcast
Podcast #21 - Jak pečovat o pokožku před a po opalování s Katarínou Hrivňákovou
Podcast
Slunce a ultrafialové záření (UV), bezpečné opalování a používání krémů s SPF (Sun Protection Factor) - jsou jedny z nejvíce diskutovaných témat...
Přečtěte si více
Podcast #13 - Rozhovor s Hynkem Medřickým o vlivu světla na kvalitu našeho života
Podcast
Cyklus spánku a bdění, označovaný jako cirkadiánní rytmus, je jedním z nejdůležitějších způsobů lidského chování. Bez spánku bychom nemohli přežít, naše tělo...
Přečtěte si více
Podcast #06 - O půstu a přerušovaném hladovění s Jakubem Přibylem
Podcast
Velmi populárním tématem v posledních letech je přerušovaný půst, během něhož fáze jezení střídají fáze lačnění. Naše tělo je na občasné hladovění...
Přečtěte si více
