Procházet
Nákupní košík
K dopravě zdarma zbývá nakoupit za 1 600 Kč k zaplacení pro dopravu ZDARMA

+420 910 920 516 Po - Pá (10:00 - 16:00)

+420 910 920 516 Po - Pá (9:00 - 17:00)

Podcast #17 - Základní suplementace vhodná pro prevenci

Podcast #17 - Základní suplementace vhodná pro prevenci

Tuto epizodu Trime podcastu věnujeme tématu preventivní suplementace. Jaké jsou základní doplňky stravy, kterými může začít prakticky každý, kdo řeší prevenci? Které jsou nejvíce deficitní nutrienty a proč? Jaké jsou doporučené dávky na den? Proč je důležité vybírat aktivované formy vitamínů skupiny B? Dozvíte se, zda je multivitamín Daily F20 Complex v...

Přečtěte si více

Podcast #15 - s Radimem Valigurou o umění vědomě a lépe zacházet se svým životem

Podcast #15 - s Radimem Valigurou o umění vědomě a lépe zacházet se svým životem

V průběhu našeho života musíme všichni čelit nejrůznějším situacím, ať už je to změna zaměstnání, tréma, emocionální zhroucení nebo fyzické nemoci. Řada z nich nás nečekaně vyvede z běžného rytmu, generuje vysokou míru stresu a nese psychickou nepohodu vyjádřenou pocity strachu, frustrace, zbytečnosti. Mnohdy reagujeme pod vlivem emocí nebo negativní...

Přečtěte si více

Podcast #13 - Rozhovor s Hynkem Medřickým o vlivu světla na kvalitu našeho života

Podcast #13 - Rozhovor s Hynkem Medřickým o vlivu světla na kvalitu našeho života

Cyklus spánku a bdění, označovaný jako cirkadiánní rytmus, je jedním z nejdůležitějších způsobů lidského chování. Bez spánku bychom nemohli přežít, naše tělo nemůže správně regenerovat. Proč je výběr správného osvětlení tak důležitý pro lepší spánek a jak může ovlivnit kvalitu našeho života?  V dalším Trime podcastu si povídal Jakub Přibyl,...

Přečtěte si více

Podcast #05 - Rozhovor s doc. Martinem Musálkem o vlivu pohybu na kognitivní rozvoj dětí

Podcast #05 - Rozhovor s doc. Martinem Musálkem o vlivu pohybu na kognitivní rozvoj dětí

Jak dnešní strava a míra pohybu ovlivňuje vývoj dětí? Jak vést a motivovat děti od raného věku k systematické pohybové intervenci? Jak postupovat při volbě sportovního kroužku nebo aktivity a čemu se naopak vyhnout? A může nám somatotyp dítěte prozradit něco o budoucích schopnostech a sportovním zaměření? To jsou hlavní...

Přečtěte si více

Poslední podcasty

Mentální odolnost II. - Jak zvládat náročné situace a životní změny I Trime Podcast #35 s Radimem Valigurou

Některé situace a životní změny jsou zkrátka nevyhnutelné a je jen na nás, jak k nim přistoupíme. Být mentálně odolný...
Přečtěte si více

Trime Podcast #34 - Výhody silového tréninku s Janem Šebkem

Pohyb je pro naše tělo přirozený a nanejvýš potřebný pro udržení celé řady fyziologických funkcí. Každému bude vyhovovat jiný druh...
Přečtěte si více

Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravě

Poslední epizoda ze série podcastů věnovaných makroživinám patří tukům.  V naší stravě jsou tuky nenahraditelné, zejména pak esenciální mastné kyseliny....
Přečtěte si více