Vše o výživě při sportu

Fyzická aktivita není v dospělém věku jen volbou životního stylu, ale klíčovým faktorem pro zachování celkové funkčnosti a vitality organismu.

Proč je důležité dbát na pravidelný pohyb?

Fyzická aktivita neovlivňuje pouze tělo, ale je úzce spojována i s duševní rovnováhou a prevencí civilizačních chorob.
Zejména v produktivním věku je proto klíčové zařadit pravidelný pohyb jako nezbytný nástroj pro udržení funkčnosti organismu, metabolické zdraví a zachování vitality do pozdního věku.

Věděli jste?

Svaly fungují jako metabolický rezervoár – pomáhají regulovat glykémii, citlivost na inzulin a snižují riziko cukrovky 2. typu.

Blog

Zdraví, lifestyle  & inspirace

Tipy, které vás skutečně posunou vpřed na vaší cestě za zdravím

Všechny články
Silový trénink u žen: energie, hormonální rovnováha a dlouhodobé zdraví

Silový trénink u žen: energie, hormonální rovnováha a dlouhodobé zdraví

Články

Přečtěte si více
Pálení žáhy a reflux: Příčiny a jaké zvolit stravování

Pálení žáhy a reflux: Příčiny a jaké zvolit stravování

Články

Přečtěte si více
Role kolagenu v lidském organismu

Role kolagenu v lidském organismu

Články

Přečtěte si více
Jak zařadit zdravé návyky do praxe

Jak zařadit zdravé návyky do praxe

Články

Přečtěte si více
Spánek jako základ zdraví: jak ovlivňuje mozek, náladu, energii i imunitní systém

Spánek jako základ zdraví: jak ovlivňuje mozek, náladu, energii i imunitní systém

Články

Přečtěte si více
Jak zvládnout podzimní výkyvy nálad

Jak zvládnout podzimní výkyvy nálad

Články

Přečtěte si více
Omega-3 mastné kyseliny pro sportovce: optimalizace sportovního výkonu, regenerace a zvýšení odolnosti

Omega-3 mastné kyseliny pro sportovce: optimalizace sportovního výkonu, regenerace a zvýšení odolnosti

Články

Přečtěte si více
Svalová hmota jako přirozená anti-age strategie

Svalová hmota jako přirozená anti-age strategie

Články

Přečtěte si více
Suplementace ve sportu pro podporu výkonu a regenerace

Suplementace ve sportu pro podporu výkonu a regenerace

Články

Přečtěte si více
Pasivní způsob života se rovná rychlejšímu stárnutí buněk

Pasivní způsob života se rovná rychlejšímu stárnutí buněk

Články

Přečtěte si více
Pohyb je lék na dlouhověkost i mnohá onemocnění

Pohyb je lék na dlouhověkost i mnohá onemocnění

Články

Přečtěte si více

Podcast

Autenticky, relevantně  & upřímně

Rozhovor, který stojí za poslech

Všechny podcasty
Trime Podcast #34 - Výhody silového tréninku s Janem Šebkem

Trime Podcast #34 - Výhody silového tréninku s Janem Šebkem

Podcast

Přečtěte si více
Trime Podcast #27 s Vojtěchem Hačeckým - Jak zlepšit výkon?

Trime Podcast #27 s Vojtěchem Hačeckým - Jak zlepšit výkon?

Podcast

Přečtěte si více
Podcast #05 - Rozhovor s doc. Martinem Musálkem o vlivu pohybu na kognitivní rozvoj dětí

Podcast #05 - Rozhovor s doc. Martinem Musálkem o vlivu pohybu na kognitivní rozvoj dětí

Podcast

Přečtěte si více

Produkty prověřené přírodou

Daily F20 Complex přírodní multivitamin s vitamíny B, zinkem, jodem z mořských řas a vitamíny K2 a D3 z rostlinných zdrojů

Daily F20 Complex

Whole food-based multivitamín na 2 měsíce
1,390 Kč
1,390 Kč
Od 1,182 Kč (-15%) s pravidelným odběrem
Default Title

Hořčík, zinek chelát + vitamín B6

Únava & vyčerpání & regenerace
699 Kč
699 Kč
Od 594 Kč (-15%) s pravidelným odběrem
Krill Oil+ omega-3 kapsle z antarktického krilu s astaxanthinem a cholinem

Krill Oil+

Zrak & mozek & srdce
1,997 Kč
1,997 Kč
Od 1,697 Kč (-15%) s pravidelným odběrem
Prémiový olej z tresčích jater s omega-3, polyfenoly a citrusovou příchutí pro zdraví mozku, srdce a zraku

Omega-3 Cod Liver Oil

Zrak & mozek & srdce
899 Kč
899 Kč
Od 764 Kč (-15%) s pravidelným odběrem
Dvousložková antioxidační směs s plnospektrálním vitamínem E a bio Astaxanthinem pro ochranu buněk a anti-aging

ProLife

Ochrana buněk před oxidativním stresem
Od 899 Kč
Od 899 Kč
Od 764 Kč (-15%) s pravidelným odběrem
Default Title

Vitamín D3 + K2, 1000 IU D3 / 25 μg K2-MK7

Imunita & kosti & svaly & využití vápníku
999 Kč
999 Kč
Od 849 Kč (-15%) s pravidelným odběrem
Balíček zinek chelát 15 mg a měď pro optimální vstřebání a podporu imunity

Zinek chelát 15 mg + měď

Imunita & nehty & pokožka
399 Kč
399 Kč
Od 339 Kč (-15%) s pravidelným odběrem