Podcast

Hostem našeho dalšího podcastu byl Martin Jelínek, zakladatel a lektor vzdělávací společnosti ATAC, autor několika úspěšných knih o výživě a autor aplikace...

Historie nejslavnějšího cyklistického závodu světa Tour de France sahá až do roku 1903. Ta letošní se jela od 26. června do 28. července 2021 ve francouzském...

Podvýživa je stav, o kterém se v našich podmínkách příliš nemluví. Často zůstává nepovšimnuta a neřešena, dokud se neprojeví závažnější zdravotní problémy....

Velmi populárním tématem v posledních letech je přerušovaný půst, během něhož fáze jezení střídají fáze lačnění. Naše tělo je na občasné hladovění...

Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí bývá zhubnout. Proč většinou diety končí neúspěšně? Stojí za nezdarem výběr nevhodného dietního stylu, špatné načasování, nedostatečná motivace...

Ačkoliv je pravidelná evidence energetického příjmu a výdeje poměrně otrockou a časově náročnou disciplínou, mnozí se k této metodě často uchýlili ve...

Doplňky stravy nebo suplementy - co vlastně můžeme považovat za doplněk stravy a podle čeho vybírat kvalitní výrobek? Potřebujeme naši stravu vůbec...

Umíráme na nemoci z podvýživy nad plným talířem jídla? Jak je možné, že trpíme podvýživou v době, kdy máme dostatek potravin a...