Procházet
Nákupní košík
K dopravě zdarma zbývá nakoupit za 1 200 Kč

+420 608 190 540 Po - Pá (8:00 - 16:00)

+420 608 190 540 Po - Pá (8:00 - 16:00)

Podcast #11 - Rozhovor s Martinem Jelínkem o nejčastějších chybách ve stravování, deficitních nutrientech a aplikaci ZOF

Podcast #11 - Rozhovor s Martinem Jelínkem  o nejčastějších chybách ve stravování, deficitních nutrientech a aplikaci ZOF

Hostem našeho dalšího podcastu byl Martin Jelínek, zakladatel a lektor vzdělávací společnosti ATAC, autor několika úspěšných knih o výživě a autor aplikace ZOF.

Jaký názor má Martin Jelínek na úroveň stravovacích návyků a zdravého jídelníčku v České republice? V čem lidé (a to ti, kteří výživě věnují spoustu času) nejčastěji chybují a jaké živiny jsou nejvíce deficitní? Jak se Martin jelínek ke vzdělávací činnosti dostal a jaký udržuje stravovací režim a pohybové aktivity?

Aplikace ZOF, která původně neměla být vůbec veřejně přístupnou aplikací, ale výukovou hrou pro studenty kurzů ATAC, pomáhá nyní sportovcům, rodičům s dětmi nebo lidem se zdravotními problémy pracovat se stravou , sledovat její kvalitu a složení a připravovat vyvážené jídelníčky. Současně poukazuje také na složení jídelníčku a poměr jednotlivých živin uživatelů a lze vypozorovat jakési tendence.

Všechny díly můžete sledovat na Youtube, Spotify nebo Apple podcast

 

Podcast naleznete také na našem YouTube kanálu.



0 komentářů

Zanechat komentář

Upozorňujeme, že komentáře musí být schváleny před jejich zveřejněním.