Podcast #04 - Povídání s Jakubem Přibylem o dietách a proč předsevzetí zhubnout nefungují

11.3.2021

Podcast

Podcast #04 - Povídání s Jakubem Přibylem o dietách a proč předsevzetí zhubnout nefungují

Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí bývá zhubnout. Proč většinou diety končí neúspěšně? Stojí za nezdarem výběr nevhodného dietního stylu, špatné načasování, nedostatečná motivace nebo jen volíme neúměrné a nesplnitelné cíle? V posledním podcastu roku 2020 jsme si povídali opět s Jakubem Přibylem o tom, jakou taktiku zvolit při redukci hmotnosti, jak postupovat při úpravě jídelníčku a životního stylu pro dosažení dlouhodobého výsledku, ale i o rizicích, která s sebou nese špatně zvolený dietní styl.

Všechny díly můžete sledovat na Youtube, Spotify nebo Apple podcast

Podcast naleznete také na našem Youtube kanálu

Zanechat dotaz

Upozorňujeme, že komentáře musí být před zveřejněním schváleny.