Procházet
Nákupní košík
K dopravě zdarma zbývá nakoupit za 1 600 Kč k zaplacení pro dopravu ZDARMA

+420 910 920 516 Po - Pá (9:00 - 17:00)

+420 910 920 516 Po - Pá (9:00 - 17:00)

Podcast #03 - Rozhovor na téma kalorie a jak si udržet zdravou váhu bez neustálého počítání

Podcast #03 - Rozhovor na téma kalorie a jak si udržet zdravou váhu bez neustálého počítání

Ačkoliv je pravidelná evidence energetického příjmu a výdeje poměrně otrockou a časově náročnou disciplínou, mnozí se k této metodě často uchýlili ve snaze upravit si váhu. Je ale kalorická bilance účinným nástrojem při redukci váhy nebo nás počítání kalorií jen zbytečně stresuje? A má vůbec smysl věnovat výživové hodnotě potravin pozornost nebo jde jen o jakýsi vedlejší produkt, který spíše patří do rukou odborníků? Na otázky o významu kalorické matematiky odpovídal Jakub Přibyl, hlavní výživový specialista Trime.

Všechny díly můžete sledovat na Youtube, Spotify nebo Apple podcast

Podcast naleznete také na našem Youtube kanálu



0 komentářů

Zanechat komentář

Upozorňujeme, že komentáře musí být schváleny před jejich zveřejněním.

Poslední články

Proč potřebujeme vitamín K2?

Vitamín K2 je potřebný k budování pevných a zdravých kostí a dle vědeckých studií [1] se podílí také na udržení...
Přečtěte si více

Naše oblíbená kombinace hořčíku se zinkem a vitamínem B6 v novém složení!

Speciálně navržená směs hořčíku, zinku a vitamínu B6 byla jedním z prvních doplňků portfolia Trime. Velice brzy si získala na...
Přečtěte si více

Hořčík a obsah nebezpečných kontaminantů

Doplňky stravy jsou v dnešní době stále více populární i z toho důvodu, že představují rychlý způsob, jak kompenzovat nedostatky...
Přečtěte si více

Poslední podcasty

Trime Podcast #27 s Vojtěchem Hačeckým - Jak zlepšit výkon?

Pohyb je přirozená a nedílná součást našeho života a významně ovlivňuje také naše zdraví. Ať už se jedná o všestranné...
Přečtěte si více

Trime Podcast #26 s Pavlou Pavlištovou - Jak snížit toxickou zátěž?

V roce 2020 bylo na trhu zhruba 100 000 chemických látek, z nichž je přibližně 500 velmi dobře popsaných. Dalších...
Přečtěte si více

Trime Podcast #25 s Jakubem Přibylem o chybách v dětské výživě a jak je můžeme ovlivnit

Pokud bychom měli obecně zhodnotit dětský jídelníček, nedá se jednoznačně označit za nutričně bohatý, hodnotný a vyvážený. Nedostatky ve výživě...
Přečtěte si více