V tomto díle Trime podcastu si blíže představíme Omega 3 Index a možnosti jeho testování. Omega-3 Index měří obsah dvou hlavních omega-3 mastných kyselin, EPA a DHA, v membránách červených krvinek.
Tento ukazatel mnoho lidí nezná, přesto však hraje klíčovou roli v našem zdraví. Omega-3 Index je totiž nejen prediktorem srdečních onemocněních, ale je to rovněž ukazatel celkového zdraví, mentální pohody a důležitý modulátor protizánětlivé odpovědi organismu.
V podcastu se dozvíte například to, jaké hodnoty Omega 3 Indexu jsou pro naše zdraví optimální, proč je to důležitější ukazatel v porovnání s poměrem omega-6: omega-3, a jaké další markery má význam v rámci testování sledovat.
V závěru představíme nedávnou novinku v našem portfoliu, domácí testovací DBS sady, díky kterým si můžete svůj Omega-3 Index snadno zkontrolovat. V souvislosti s testováním omega-3 mastných kyselin také upozorníme, na co se při výběru testů zaměřit a v čem se liší naše testy oproti konkurenčním.
Co se v podcastu #38 dozvíte?
→ Měření omega-3 : omega 6 versus. Omega-3 index
→ O čem může vypovídat nízká saturace membrán?
→ Proč začal výzkum omega:3 a následně testování těchto markerů?
→ Co vše lze našimi testy měřit?
→ Proč naši předkové nemuseli řešit dysbalance omega-3 a omega-6?
→ EPA vs. Kyselina arachidonová (Omega 6)
→ Strava / typy potravin a jejich vliv na poměr omega-3 a omega-6 v organismu
→ Konkrétní příklady výsledků a jejich interpretace
→ Trime testovací sada - jaký je rozdíl mezi našimi testy oproti jiným testovacím sadám
