Procházet
Nákupní košík
K dopravě zdarma zbývá nakoupit za 1 600 Kč k zaplacení pro dopravu ZDARMA

+420 910 920 516 Po - Pá (10:00 - 16:00)

+420 910 920 516 Po - Pá (9:00 - 17:00)

Problematika železa - benefity a rizika I Trime Podcast #36 s Jakubem Přibylem a Renatou Novotnou

Problematika železa - benefity a rizika I Trime Podcast #36 s Jakubem Přibylem a Renatou Novotnou

V této epizodě Trime podcastu jsme se ponořili do problematiky jednoho z nejdůležitějších, ale zároveň i nejproblematičtějších minerálů pro naše tělo – železa. Diskutujeme o tom, pro koho je suplementace železem vhodná, jak poznáme, že naše tělo železo potřebuje, a kdo patří mezi rizikové skupiny deficitu. Prozradíme také, proč je důležité přistupovat k suplementaci železa promyšleně a jaká jsou možná rizika při jeho nadměrném užívání.

Problematika železa 

Železo hraje klíčovou roli v našem organismu. Jeho nedostatek je velmi častý a je spojen s řadou zdravotních komplikací. Na druhou stranu, i nadbytek železa může být stejně nebezpečný díky jeho toxickému potenciálu.

Navzdory častému výskytu nedostatku železa jsme ho dosud nezařadili do našeho produktového portfolia, a zcela záměrně ani jako součást multivitamínu Daily F20. 

Daily F20 s obsahem nejvíce deficitních vitamínu a minerálních látek byl navržen jako základ suplementace téměř pro každého jako kompenzace častých nedostatků z běžné stravy.  Železo ale rozhodně není prvek, který by měl být plošně užíván bez prokázané deficience! 

Důvodem je jeho schopnost zvyšovat oxidační stres a nadměrný přísun představuje pro tělo zátěž, kterou musí složitě kompenzovat. 

Železo má potenciál ovlivňovat buněčné signální kaskády a poškozovat DNA, což může vést k předčasnému stárnutí, ateroskleróze a vzniku nádorových onemocnění. Náš organismus navíc není vybaven exkrečním mechanismem pro zbavení se nadbytečného železa.

Kdykoliv je potřeba doplňovat v organismu železo, vyplatí se využít speciální doplňky stravy, které jsou k tomuto účelu vyvinuté a obsahují vhodnou a bezpečnou formu. 

Nyní uvádíme na trh samostatný doplněk s obsahem železa v chelátové formě a proto jsme tuto epizodu věnovali problematice tohoto významného minerálního prvku.

Co se v podcastu #36 dozvíte? 

→  Význam železa v lidském těle

→   Jak mohu poznat, že mi železo chybí -  nejčastější projevy nedostatku železa  

→   Pro koho je železo důležité - rizikové skupiny lidí ohrožených deficitem železa a anémií  

→   Železo a ženy

→   Markery metabolismu železa

→   Laboratorní ukazatelé nedostatku nebo nadbytku železa - optimální hodnoty 

→   Toxické hladiny železa a fyziologické denní ztráty 

→   Biologická využitelnost železa ze stravy a formy železa

→   Přebytek železa v těle a toxicita

→   Zdroje železa - živočišné a rostlinné 

→   Sportovci a deficit železa

→   Vytrvalostní sporty 

→   Homeostáza železa je přísně kontrolována 

→   Železo během těhotenství 

→   Nadměrný příjem železa - jak to poznám a řešení 

→   Vliv genetiky 

→   Doplňky stravy a formy železa 

→   Novinky v našem portfoliu - železo a multivitamín pro těhotné

Všechny díly Trime podcastu můžete sledovat na YoutubeSpotify nebo Apple podcast

Podcast naleznete také na našem YouTube kanálu.



0 komentářů

Zanechat komentář

Upozorňujeme, že komentáře musí být schváleny před jejich zveřejněním.

Poslední články

Pregnancy Essentials - unikátní těhotenský multivitamín bez kompromisů

Těhotenství patří mezi jedno z nejdůležitějších období v životě ženy i dítěte. V tomto čase se vyvíjí nový život a...
Přečtěte si více

Formy omega 3 – která je nejlepší pro vaše zdraví a v čem se liší?

Pro běžného spotřebitele může být obtížné rozlišit, kterou formu omega 3 suplementu by měl zvolit. V tomto článku se proto...
Přečtěte si více

Objevte ThreoMag: inovativní formu hořčíku pro lepší paměť, soustředění a zdraví mozku

Hořčík je druhým nejrozšířenějším nitrobuněčným minerálem, který je potřebný jako kofaktor u více než 300 enzymatických reakcí v těle. Jedná...
Přečtěte si více

Poslední podcasty

Proč BIO nestačí - kvalitní maso bez kompromisů I Trime Podcast #39 s pastevním farmářem Karlem Kalným

 Proč je veganství ideologický omyl a kdy nám maso může škodit? A proč u masa certifikace BIO nestačí? V následujícím díle...
Přečtěte si více

Omega-3 Index a možnosti testování I Trime Podcast #38 s Jakubem Přibylem a Renatou Novotnou

  V tomto díle Trime podcastu si blíže představíme Omega 3 Index a možnosti jeho testování. Omega-3 Index měří obsah dvou...
Přečtěte si více

O umění poctivé cukrařiny I Trime Podcast #37 se zakladatelkou Epifany Janou Novotnou

  V dalším dílu našeho podcastu přivítáme Janu Novotnou, majitelku cukrárny Epifany, která si před devíti lety splnila svůj sen a...
Přečtěte si více