Strava

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Je možné přijmout dostatek vitamínu C ze stravy? Je možné přijmout dostatek vitamínu C ze stravy?

Je možné přijmout dostatek vitamínu C ze stravy?

5.1.2021

Články

  Vitamín C - pro nás naprosto nepostradatelný - je základnou živinou, kterou naše tělo nemůže vyrobit. Seznam biologických funkcí, které zastává...
Přečtěte si více
Nedostatek hořčíku, kde ho najít a jak suplementovat? Nedostatek hořčíku, kde ho najít a jak suplementovat?

Nedostatek hořčíku, kde ho najít a jak suplementovat?

29.12.2020

Články

  Hořčík je jedním z nejvíce zastoupených minerálů v lidském těle. Díváme-li se na bazalku, avokádo, špenát nebo listy stromů, vidíme je...
Přečtěte si více