Blog

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Inspirace

Jak předejít osteoporóze? Jak předejít osteoporóze?

Jak předejít osteoporóze?

Inspirace

Osteoporóza postihuje velkou část populace a vykazuje bohužel celosvětově stoupající trend. Diagnóza bývá často stanovena náhodně, například při náhlé zlomenině. Přitom včasné...
Přečtěte si více
Synergická souhra mezi vitamíny D3 a K2 Synergická souhra mezi vitamíny D3 a K2

Synergická souhra mezi vitamíny D3 a K2

Inspirace

  Vitamíny D3 a K2 mají v těle každý zvlášť řadu významných funkcí. Co se týče mineralizace kostí a prevence kardiovaskulárních chorob,...
Přečtěte si více
Zinek a jeho funkce Zinek a jeho funkce

Zinek a jeho funkce

Inspirace

V lidském organismu se nachází zinek jen ve velmi malé koncentraci, ale je životně důležitý pro všechny biochemické a fyziologické funkce. Díky...
Přečtěte si více
Pasivní způsob života se rovná rychlejšímu stárnutí buněk Pasivní způsob života se rovná rychlejšímu stárnutí buněk

Pasivní způsob života se rovná rychlejšímu stárnutí buněk

Inspirace

Máte sedavý způsob života? V tom případě existuje další dobrý důvod, proč začít s cvičením. Výzkum totiž ukazuje, že sedavý životní styl...
Přečtěte si více
Pohyb je lék na dlouhověkost i mnohá onemocnění Pohyb je lék na dlouhověkost i mnohá onemocnění

Pohyb je lék na dlouhověkost i mnohá onemocnění

Inspirace

Fyzicky náročné aktivity se s každou novou generací stále více vytrácejí z našich životů a střídají je činnosti, které udržují tělo inaktivní,...
Přečtěte si více
Hořčík a jeho funkce v lidském těle Hořčík a jeho funkce v lidském těle

Hořčík a jeho funkce v lidském těle

Inspirace

Trápí vás únava přes den, jste často nervózní, či občas bez důvodu míváte křeče? Je tak pravděpodobné, že máte v těle nedostatek...
Přečtěte si více