Inspirace: Imunita
Jak podpořit imunitní systém při nachlazení, chřipce nebo jiné viróze?
![Jak podpořit imunitní systém při nachlazení, chřipce nebo jiné viróze?](http://trime.cz/cdn/shop/articles/OSTEOPOROZA-4_1024x.jpg?v=1664209677)
Léto již definitivně skončilo a nejen teplotní ochlazení nám připomíná, že nastal podzim. Toto roční období s sebou přináší pestrobarevnou krajinu, ale též ranní mlhy, více deště, větrné a střídavé počasí. S četnějšími teplotními výkyvy během dne nezřídka přichází i nepříjemné zdravotní obtíže, jako je nachlazení či jiná infekční respirační...
Jak na silnou imunitu?
![Jak na silnou imunitu?](http://trime.cz/cdn/shop/articles/Navrh_bez_nazvu-3_1024x.png?v=1616589977)
Je samozřejmé, že každý z nás reaguje na infekci jiným způsobem. Určitě všichni máme ve svém okolí jedince, kteří nejsou téměř nemocní a naopak se nám vybaví minimálně jedna osoba, kterou často něco trápí, ať už se jedná o nějaký druh alergie, kašel nebo střevní potíže. To proto, že imunitní...
Nepostradatelný vitamín D
![Nepostradatelný vitamín D](http://trime.cz/cdn/shop/articles/istockphoto-1133819651_640_1024x.jpg?v=1614697398)
Vitamín D je pro nás životně důležitý. V našem těle je součástí velkého množství biochemických procesů, ovlivňuje zdraví kostí, svalů a zubů, je ochráncem naší imunity. V letním období si ho naše tělo dokáže vytvořit dostatečné množství díky slunečnímu záření, ale v zimním období můžeme pociťovat jeho deficit víc, než...
Hořčík a jeho funkce v lidském těle
![Hořčík a jeho funkce v lidském těle](http://trime.cz/cdn/shop/articles/Magnesium_640_1024x.jpg?v=1614251246)
Trápí vás únava přes den, jste často nervózní, či občas bez důvodu míváte křeče? Je tak pravděpodobné, že máte v těle nedostatek hořčíku. Bez něj totiž zdraví být nemůžeme. Když v tělu dochází k deficitu tohoto životně důležitého minerálu, výše uvedené potíže na sebe nenechají dlouho čekat. Co je ale...
Zdravotní benefity vitamínu C
![Zdravotní benefity vitamínu C](http://trime.cz/cdn/shop/articles/fruit_640_1024x.jpg?v=1614251281)
Začátkem zimy přicházejí i první chladné dny a náhlé změny teplot, které s sebou nesou i častější nachlazení. Většinou trvají jen pár dnů a na pomoc při domácím léčení saháme po starém, známém a osvědčeném „céčku“. O tom, co je vitamín C a co jsou jeho benefity, se můžete dočíst...
Zinek a imunitní systém
![Zinek a imunitní systém](http://trime.cz/cdn/shop/articles/AdobeStock_132682497_1_1024x.jpg?v=1614251235)
Dnes už nikdo nepochybuje o tom, jak významný vliv mají stravovací návyky na kvalitu života a fungování imunitního systému. Pestrá a zdravá strava nám zajišťuje kombinaci potřebných látek, které mimo jiné ovlivňují schopnost těla účinně bojovat proti virům a bakteriím. Jakou roli zde hraje zinek, kterého je v našem těle tak...
Slunce jako blahodárný zdroj vitamínu D?
![Slunce jako blahodárný zdroj vitamínu D?](http://trime.cz/cdn/shop/articles/sunset-2180346_746_1024x.jpg?v=1614251231)
Přítomnost vitamínu D téměř ve všech buňkách a tkáních organismu svědčí o jeho výjimečnosti a schopnosti chránit nás před řadou onemocnění. Je jedním z nejdůležitějších minerálů a to je opravdu dobrý důvod k tomu, abyste měli dostatečný denní příjem. Ale opravdu ho máte? Co se v článku dozvíte?: Můžeme přijímat...