Podcast
Trime Podcast #34 - Výhody silového tréninku s Janem Šebkem
19.3.2024
Podcast
Pohyb je pro naše tělo přirozený a nanejvýš potřebný pro udržení celé řady fyziologických funkcí. Každému bude vyhovovat jiný druh pohybu, ideální...
Přečtěte si více
Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravě
18.2.2024
Podcast
Poslední epizoda ze série podcastů věnovaných makroživinám patří tukům. V naší stravě jsou tuky nenahraditelné, zejména pak esenciální mastné kyseliny. Zpracovatelský potravinářský...
Přečtěte si více
Trime Podcast #32 s Jakubem Přibylem o sacharidech ve stravě
8.1.2024
Podcast
Po dvoudílné epizodě věnované bílkovinám nyní obrátíme pozornost k další makroživině, sacharidům. V současné době jsou právě sacharidy velmi nepochopenou složkou stravy....
Přečtěte si více
Trime Podcast #31 s Jakubem Přibylem o bílkovinách ve stravě v konkrétních příkladech
10.11.2023
Podcast
Tato epizoda Trime podcastu je trochu netradiční. Volně navazuje na předchozí díl věnovaný bílkovinám a to formou odpovědí na vaše nejčastější...
Přečtěte si více
Trime Podcast #30 s Janem Hrnčířem o permakultuře, pěstitelství v souladu s přírodou a farmářských bedýnkách
3.10.2023
Podcast
V dnešní době jsme si zvykli mít vše neustále k dispozici. Plodiny vypěstované konvenčním zemědělstvím ale bohužel nedosahují dostatečných výživových hodnot,...
Přečtěte si více
Trime Podcast #29 s Jakubem Přibylem o bílkovinách ve stravě
23.8.2023
Podcast
Bílkoviny jsou asi ze všech 3 skupin makroživin nejsložitějším tématem. Zařadit do naší stravy sacharidy a tuky není totiž tak obtížné, jako...
Přečtěte si více
Trime Podcast #28 s Katarínou Baniari o ženském hormonálním zdraví
25.7.2023
Podcast
Od přírody se ženské tělo v průběhu měsíce mění v závislosti na probíhající fázi menstruačního cyklu. Průměrná žena zažívá přibližně 30 -...
Přečtěte si více
Trime Podcast #27 s Vojtěchem Hačeckým - Jak zlepšit výkon?
10.3.2023
Podcast
Pohyb je přirozená a nedílná součást našeho života a významně ovlivňuje také naše zdraví. Ať už se jedná o všestranné zaměření nebo...
Přečtěte si více
Nejoblíbenější
