Články
Nejdůležitější živiny pro těhotné - klíč k optimálnímu vývoji dítěte a zdraví maminky
Články
Chápání výživy v těhotenství prošlo zásadní proměnou. Zastaralé rčení „jíst za dva“, které se soustředilo primárně na kvantitu a zvýšený kalorický příjem,...
Přečtěte si více
Nutriční podpora pro ženy v peri- a menopauze = klíč k hormonální rovnováze, psychické pohodě a prevenci osteoporózy
Články
Menopauzální tranzice, zahrnující perimenopauzu, menopauzu a postmenopauzu představuje významnou a přirozenou biologickou fázi v životě ženy, která značí konec jejích reprodukčních let....
Přečtěte si více
Výživa a suplementace seniorů: klíč ke zdravému stárnutí
Články
Adekvátní nutriční stav má prokazatelně pozitivní dopad na proces stárnutí, což vede ke zlepšení kvality života a prevenci řady chronických onemocnění, jako...
Přečtěte si více
Vitamín K2 - nedoceněný vitamín, který potřebujete víc, než si myslíte
Články
Přestože je vitamín K2 naprosto zásadní pro udržení zdraví kostí, cév a celkové rovnováhy metabolismu vápníku, stále zůstává ve stínu známějších živin...
Přečtěte si více
Význam výživy pro růst a vývoj dětí
Články
Výživa v dětském věku představuje jeden z nejvýznamnějších faktorů ovlivňujících nejen aktuální zdravotní stav, ale i dlouhodobé zdraví a kvalitu života v...
Přečtěte si více
Suplementace vápníku: pro koho je vhodná a kdy se jí raději vyhnout?
Články
Suplementace vápníku - ano či ne? Vápník je jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše zdraví – hraje klíčovou roli v pevnosti kostí,...
Přečtěte si více
Vápník a jeho vliv na naše zdraví: funkce, zdroje a možná rizika suplementace
Články
Vápník je důležitý prvek, který je nezbytný pro udržení našeho zdraví. Je prokázáno, že dostatečný příjem vápníku je potřebný pro prevenci a...
Přečtěte si více
Jak předejít osteoporóze?
Články
Osteoporóza postihuje velkou část populace a vykazuje bohužel celosvětově stoupající trend. Diagnóza bývá často stanovena náhodně, například při náhlé zlomenině. Přitom včasné...
Přečtěte si více
Nejoblíbenější
