Imunita

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Vitamín D: správné dávkování, účinky a co ovlivňuje jeho hladinu Kolik vitaminu D potřebujete a jeho zdroje

Vitamín D: správné dávkování, účinky a co ovlivňuje jeho hladinu

15.9.2023

Články

Zjistěte jaké individuální faktory od genetiky po tělesnou hmotnost zásadně ovlivňují hladinu vitamínu D v těle a jak správně nastavit jeho suplementaci...
Přečtěte si více
Proč doplňovat omega-3 u dětí a jaký je rozdíl mezi Kids Omega 3+D3/K2 a Kids Omega 3? Omega-3 a suplementace u dětí

Proč doplňovat omega-3 u dětí a jaký je rozdíl mezi Kids Omega 3+D3/K2 a Kids Omega 3?

30.7.2023

Články

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejdůležitější živiny pro zdravý vývoj dítěte – zejména mozku, zraku a nervové soustavy, přesto je jejich příjem...
Přečtěte si více
Omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a jak se v nich vyznat Omega-3, EPA a DHA

Omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a jak se v nich vyznat

26.6.2023

Články

Víte, jaký je rozdíl mezi EPA a DHA a kdy je vhodnější zaměřit se na užívání jedné či druhé omega-3 mastné kyseliny?
Přečtěte si více
Acerola - více než jen vitamín C Acerola - více než jen vitamín C

Acerola - více než jen vitamín C

17.3.2023

Články

Acerola představuje nejen koncentrovaný zdroj vitamínu C, ale kvůli svému obsahu celého spektra cenných nutričních látek je právem považována za superpotravinu, která...
Přečtěte si více
Selen a jeho význam pro lidský organismus Selen a jeho význam pro lidský organismus

Selen a jeho význam pro lidský organismus

18.1.2023

Články

Příjem selenu je, stejně jako u jódu, závislý na jeho obsahu v půdě, přičemž množství tohoto prvku v půdě se geograficky významně...
Přečtěte si více
Víte, jaký doplněk nasadit při začínající viróze? Zkuste zinek! Víte, jaký doplněk nasadit při začínající viróze? Zkuste zinek!

Víte, jaký doplněk nasadit při začínající viróze? Zkuste zinek!

20.12.2022

Články

Zinek se řadí mezi esenciální nutrienty. Naše tělo si ho neumí samo vytvořit a jsme proto odkázáni na jeho příjem ze stravy...
Přečtěte si více
Jak podpořit imunitní systém při nachlazení, chřipce nebo jiné viróze? Jak podpořit imunitní systém při nachlazení, chřipce nebo jiné viróze?

Jak podpořit imunitní systém při nachlazení, chřipce nebo jiné viróze?

27.9.2022

Články

Léto již definitivně skončilo a nejen teplotní ochlazení nám připomíná, že nastal podzim. Toto roční období s sebou přináší pestrobarevnou krajinu, ale...
Přečtěte si více
Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat? Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat?

Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat?

18.7.2022

Články

Léto je období roku, kdy trávíme více času venku a jsme častěji vystaveni slunečnímu záření. Slunění a UV záření může ale také...
Přečtěte si více