Články

Vitamin D

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články Podcast

Zdravé zuby a prevence zubního kazu

19.11.2025

Články

Zubní kaz patří i přes možnosti prevence k nejrozšířenějším chronickým onemocněním na světě. Objevuje se u lidí všech věkových kategorií – od...

Přečtěte si více

Jak zvládnout podzimní výkyvy nálad

6.10.2025

Články

Nástup podzimu a období kratších dní s úbytkem slunečního světla narušuje cirkadiánní rytmus, což se často odráží na náladě, energii i kvalitě...

Přečtěte si více

DBS metoda aneb analýza ze suché krevní kapky

29.8.2025

Články

Přicházíme s jednoduchým a efektivním řešením, jak monitorovat klíčové látky v krvi, a to z pohodlí domova a minimálně invazivním způsobem. V...

Přečtěte si více

Bolestivá menstruace: příčiny, úleva a přirozená podpora

26.8.2025

Články

Menstruační bolest a další nepříjemné projevy, jako například bolestivá a citlivá prsa či podrážděnost, jsou, bohužel, často se vyskytujícím jevem, který by...

Přečtěte si více

Lyofilizovaná hovězí játra = nutriční poklad s komplexními zdravotními přínosy

11.8.2025

Články

Hovězí játra, kdysi tradičně oceňovaná součást jídelníčku, zažívají v moderní době renesanci jako mimořádně výživná superpotravina. Jejich výjimečná nutriční denzita je totiž...

Přečtěte si více

Plánujete miminko? Proč jsou prenatální vitamíny prvním krokem ke zdravému těhotenství.

4.8.2025

Články

Plánování rodiny je vzrušujícím obdobím plným radostných očekávání. Zatímco většina budoucích rodičů se přirozeně zaměřuje na praktické přípravy spojené s příchodem miminka,...

Přečtěte si více

Nejdůležitější živiny pro těhotné - klíč k optimálnímu vývoji dítěte a zdraví maminky

15.7.2025

Články

Chápání výživy v těhotenství prošlo zásadní proměnou. Zastaralé rčení „jíst za dva“, které se soustředilo primárně na kvantitu a zvýšený kalorický příjem,...

Přečtěte si více