Články

Vývoj mozku & kognitivní funkce

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články Podcast

Alzheimer a Parkinson – dvě nejčastější hrozby pro zdraví mozku a jak jim předcházet

1.12.2025

Články

Alzheimerova a Parkinsonova choroba představují dvě z nejvýznamnějších hrozeb pro zdraví mozku ve vyšším věku. Počátky těchto onemocnění přitom mohou sahat až...

Přečtěte si více

Jak podpořit kognitivní funkce a udržet mozek v kondici

27.10.2025

Články

Kognitivní funkce – paměť, koncentrace, učení či schopnost rozhodování se jsou základem našeho mentálního výkonu i psychické pohody. Jejich kvalita se odráží...

Přečtěte si více

Spánek jako základ zdraví: jak ovlivňuje mozek, náladu, energii i imunitní systém

15.10.2025

Články

Spánek není jen časem odpočinku – je to klíčový proces, během kterého probíhají zásadní pochody důležité pro regeneraci těla i mysli. Kvalitní...

Přečtěte si více

Plánujete miminko? Proč jsou prenatální vitamíny prvním krokem ke zdravému těhotenství.

4.8.2025

Články

Plánování rodiny je vzrušujícím obdobím plným radostných očekávání. Zatímco většina budoucích rodičů se přirozeně zaměřuje na praktické přípravy spojené s příchodem miminka,...

Přečtěte si více

Nejdůležitější živiny pro těhotné - klíč k optimálnímu vývoji dítěte a zdraví maminky

15.7.2025

Články

Chápání výživy v těhotenství prošlo zásadní proměnou. Zastaralé rčení „jíst za dva“, které se soustředilo primárně na kvantitu a zvýšený kalorický příjem,...

Přečtěte si více

Význam výživy pro růst a vývoj dětí

7.5.2025

Články

Výživa v dětském věku představuje jeden z nejvýznamnějších faktorů ovlivňujících nejen aktuální zdravotní stav, ale i dlouhodobé zdraví a kvalitu života v...

Přečtěte si více