Články
Je možné přijmout dostatek vitamínu C ze stravy?
5.1.2021
Články
Vitamín C - pro nás naprosto nepostradatelný - je základnou živinou, kterou naše tělo nemůže vyrobit. Seznam biologických funkcí, které zastává...
Přečtěte si více
Hořčík: V čem se nachází a jak zvýšit jeho vstřebávání?
29.12.2020
Články
Až 75 % lidí má nedostatek hořčíku. Zjistěte, jaké funkce plní v těle, které potraviny ho obsahují, kolik ho denně potřebujete a...
Přečtěte si více
Zdravotní benefity vitamínu C
15.12.2020
Články
Začátkem zimy přicházejí i první chladné dny a náhlé změny teplot, které s sebou nesou i častější nachlazení. Většinou trvají jen...
Přečtěte si více
Vitamín D ze slunce: kolik minut stačí a co jeho tvorbu blokuje
17.11.2020
Články
Vitamín D ze slunce vzniká jen díky UVB záření. Zjistěte, kolik minut na slunci stačí, proč se v Česku v zimě netvoří...
Přečtěte si více
Ovlivňuje zinek testosteron?
17.11.2020
Články
Testosteron je hormon, který je produkován přirozeně v našem těle. Důležitou roli však hraje především ve zdraví mužů, neboť má vliv na...
Přečtěte si více
Nejoblíbenější
