Články
Vitamín K2 z potravinových zdrojů
4.3.2021
Články
Vitamín K2 je klíčový pro zdraví kostí a cév, přesto ho většina lidí nepřijímá dostatek. Proč je nattó jeho nejbohatším zdrojem a...
Přečtěte si více
Pohyb je lék na dlouhověkost i mnohá onemocnění
3.2.2021
Články
Fyzicky náročné aktivity se s každou novou generací stále více vytrácejí z našich životů a střídají je činnosti, které udržují tělo...
Přečtěte si více
Je možné přijmout dostatek vitamínu C ze stravy?
5.1.2021
Články
Vitamín C - pro nás naprosto nepostradatelný - je základnou živinou, kterou naše tělo nemůže vyrobit. Seznam biologických funkcí, které zastává...
Přečtěte si více
Nedostatek hořčíku, kde ho najít a jak suplementovat?
29.12.2020
Články
I když je hořčík jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, kvůli modernímu životnímu stylu a vyčerpané půdě dnes trpíme jeho masivním...
Přečtěte si více
Vitamín K2 - životně důležitý, přesto málo známý
15.12.2020
Články
Vitamín K2 není nejznámější, za to patří mezi velice prospěšné a důležité vitamíny. Naše tělo ho dokáže vytvořit pouze v malém...
Přečtěte si více
Hořčík a jeho funkce v lidském těle
15.12.2020
Články
Trápí vás únava přes den, jste často nervózní, či občas bez důvodu míváte křeče? Je tak pravděpodobné, že máte v těle...
Přečtěte si více
Zdravotní benefity vitamínu C
15.12.2020
Články
Začátkem zimy přicházejí i první chladné dny a náhlé změny teplot, které s sebou nesou i častější nachlazení. Většinou trvají jen...
Přečtěte si více
Zinek a imunitní systém
17.11.2020
Články
Dnes už nikdo nepochybuje o tom, jak významný vliv mají stravovací návyky na kvalitu života a fungování imunitního systému. Pestrá a...
Přečtěte si více
Nejoblíbenější
