Doplňky stravy

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Vápník a jeho vliv na naše zdraví: funkce, zdroje a možná rizika suplementace Vápník a jeho vliv na naše zdraví: funkce, zdroje a možná rizika suplementace

Vápník a jeho vliv na naše zdraví: funkce, zdroje a možná rizika suplementace

7.11.2022

Články

Vápník je důležitý prvek, který je nezbytný pro udržení našeho zdraví. Je prokázáno, že dostatečný příjem vápníku je potřebný pro prevenci a...
Přečtěte si více
Jak předejít osteoporóze? Jak předejít osteoporóze?

Jak předejít osteoporóze?

18.10.2022

Články

Osteoporóza postihuje velkou část populace a vykazuje bohužel celosvětově stoupající trend. Diagnóza bývá často stanovena náhodně, například při náhlé zlomenině. Přitom včasné...
Přečtěte si více
Vstřebatelnost a využitelnost minerálních látek v lidském těle - jak můžeme ovlivnit lepší absorpci? Vstřebatelnost a využitelnost minerálních látek v lidském těle - jak můžeme ovlivnit lepší absorpci?

Vstřebatelnost a využitelnost minerálních látek v lidském těle - jak můžeme ovlivnit lepší absorpci?

4.9.2022

Články

Řada minerálních látek je pro náš organismus esenciálních, což znamená, že je neumíme syntetizovat a jsme odkázáni na jejich příjem z externích...
Přečtěte si více
Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat? Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat?

Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat?

18.7.2022

Články

Léto je období roku, kdy trávíme více času venku a jsme častěji vystaveni slunečnímu záření. Slunění a UV záření může ale také...
Přečtěte si více
Základní suplementace aneb čím začít? Základní suplementace aneb čím začít?

Základní suplementace aneb čím začít?

17.6.2022

Články

Naše tělo je jako chemická továrna, která pro zdravé fungování potřebuje optimální příjem živin, vitamínů, minerálů a stopových prvků. Někteří lidé se...
Přečtěte si více
Výhody rostlinných Omega-3 získaných z řas Výhody rostlinných Omega-3 získaných z řas

Výhody rostlinných Omega-3 získaných z řas

13.6.2022

Články

O účincích omega-3 mastných kyselin na zdraví člověka a jejich úloze v našem těle jsme již psali v tomto článku. Jedná se...
Přečtěte si více
Proč je při porovnávání jednotlivých doplňků stravy takový rozdíl v jejich cenách? Proč je při porovnávání jednotlivých doplňků stravy takový rozdíl v jejich cenách?

Proč je při porovnávání jednotlivých doplňků stravy takový rozdíl v jejich cenách?

22.4.2022

Články

Stejné obsahové látky, stejný vitamín či minerál, a přesto diametrální rozdíl v ceně. Jak je to možné? Rozdílné ceny u produktů se zdánlivě...
Přečtěte si více
Rozdíly mezi vitamínem D rostlinného původu a vitamínem D z živočišných zdrojů Rozdíly mezi vitamínem D rostlinného původu a vitamínem D z živočišných zdrojů

Rozdíly mezi vitamínem D rostlinného původu a vitamínem D z živočišných zdrojů

1.10.2021

Články

Význam vitamínu D pro lidské tělo a současně jeho alarmující nedostatek napříč populací většinu z nás motivuje k jeho užívání ve formě...
Přečtěte si více