Doplňky stravy

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Jak bojovat s alergií nejen během jarní pylové sezóny Jak bojovat s alergií nejen během jarní pylové sezóny

Jak bojovat s alergií nejen během jarní pylové sezóny

18.2.2024

Články

Pokud patříte mezi alergiky, pravděpodobně již pociťujete obtíže spojené s jarní pylovou sezonou. Mezi nejčastější symptomy alergií patří svědění očí, slzení, kýchání...
Přečtěte si více
Vitamín D v souvislosti se zdravím dětí Vitamín D v souvislosti se zdravím dětí

Vitamín D v souvislosti se zdravím dětí

29.1.2024

Články

Dnešní článek se však bude věnovat vitamínu D čistě ve vztahu k dětem. Důležitost vitamínu D totiž dalece přesahuje zdraví kostí. Nové...
Přečtěte si více
Nedostatek železa jako jeden z nejběžnějších nutričních deficitů Nedostatek železa jako jeden z nejběžnějších nutričních deficitů

Nedostatek železa jako jeden z nejběžnějších nutričních deficitů

12.12.2023

Články

Železo patří v organismu mezi esenciální stopové prvky, tzn. že jeho potřeba je poměrně nízká, ale přesto zásadní k udržení našeho zdraví....
Přečtěte si více
Jak podpořit zdraví očí? Jak podpořit zdraví očí?

Jak podpořit zdraví očí?

27.10.2023

Články

Oči možná představují “okno do duše”, ale jsou především naším “oknem do světa”. Zrak bývá považován za nejdůležitější z našich pěti smyslů,...
Přečtěte si více
Proč doplňovat omega-3 u dětí a jaký je rozdíl mezi Kids Omega 3+D3/K2 a Kids Omega 3? Proč doplňovat omega-3 u dětí a jaký je rozdíl mezi Kids Omega 3+D3/K2 a Kids Omega 3?

Proč doplňovat omega-3 u dětí a jaký je rozdíl mezi Kids Omega 3+D3/K2 a Kids Omega 3?

30.7.2023

Články

Často dostáváme dotazy týkající se důležitosti doplňování omega-3 mastných kyselin u dětí. Rozhodly jsem se proto shrnout důležité informace ohledně tohoto tématu...
Přečtěte si více
Jak uchovávat doplňky stravy během léta? Jak uchovávat doplňky stravy během léta?

Jak uchovávat doplňky stravy během léta?

28.6.2023

Články

Mnoho vitamínů a dalších doplňků může rychleji degradovat a ztrácet účinnost, pokud jsou vystaveny nadměrnému teplu, světlu, vzdušnému kyslíku nebo vlhkosti. Na...
Přečtěte si více
Omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a jak se v nich vyznat Omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a jak se v nich vyznat

Omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a jak se v nich vyznat

26.6.2023

Články

V dnešním článku se zaměříme především na omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA a na to, v kterých případech je vhodnější výběr...
Přečtěte si více
Proč potřebujeme vitamín K2? Proč potřebujeme vitamín K2?

Proč potřebujeme vitamín K2?

26.5.2023

Články

Vitamín K2 je potřebný k budování pevných a zdravých kostí a dle vědeckých studií [1] se podílí také na udržení zdravého kardiovaskulárního...
Přečtěte si více