Minerály

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Jak uchovávat doplňky stravy během léta? Jak uchovávat doplňky stravy během léta?

Jak uchovávat doplňky stravy během léta?

28.6.2023

Články

Mnoho vitamínů a dalších doplňků může rychleji degradovat a ztrácet účinnost, pokud jsou vystaveny nadměrnému teplu, světlu, vzdušnému kyslíku nebo vlhkosti. Na...
Přečtěte si více
Hořčík a obsah nebezpečných kontaminantů Hořčík a obsah nebezpečných kontaminantů

Hořčík a obsah nebezpečných kontaminantů

19.5.2023

Články

Doplňky stravy jsou v dnešní době stále více populární i z toho důvodu, že představují rychlý způsob, jak kompenzovat nedostatky nutričně chudé...
Přečtěte si více
Selen a jeho význam pro lidský organismus Selen a jeho význam pro lidský organismus

Selen a jeho význam pro lidský organismus

18.1.2023

Články

Příjem selenu je, stejně jako u jódu, závislý na jeho obsahu v půdě, přičemž množství tohoto prvku v půdě se geograficky významně...
Přečtěte si více
Víte, jaký doplněk nasadit při začínající viróze? Zkuste zinek! Víte, jaký doplněk nasadit při začínající viróze? Zkuste zinek!

Víte, jaký doplněk nasadit při začínající viróze? Zkuste zinek!

20.12.2022

Články

Zinek se řadí mezi esenciální nutrienty. Naše tělo si ho neumí samo vytvořit a jsme proto odkázáni na jeho příjem ze stravy...
Přečtěte si více
Nedostatek jódu - vážný zdravotní problém na vzestupu Nedostatek jódu - vážný zdravotní problém na vzestupu

Nedostatek jódu - vážný zdravotní problém na vzestupu

12.12.2022

Články

Navzdory celosvětovému využití jódové suplementace zůstává v Evropě nedostatek jódu vážným zdravotním problémem. V roce 2004 bylo odhadováno, že z 2 miliard...
Přečtěte si více
Darujte zdraví aneb jak vybrat správný doplněk stravy Darujte zdraví aneb jak vybrat správný doplněk stravy

Darujte zdraví aneb jak vybrat správný doplněk stravy

27.11.2022

Články

Pomalu se blíží Vánoce, které jsou časem společných rodinných a přátelských setkání, během kterých si spousta z nás užívá pohodovou vánoční atmosféru...
Přečtěte si více
Vápník v potravě i doplňcích: účinky, zdroje a rizika nadbytku Vápník v potravě

Vápník v potravě i doplňcích: účinky, zdroje a rizika nadbytku

7.11.2022

Články

Vápník je pro zdraví kostí nezbytný, ale suplementace dává smysl jen v některých situacích.
Přečtěte si více
Jak předejít osteoporóze? Jak předejít osteoporóze?

Jak předejít osteoporóze?

18.10.2022

Články

Osteoporóza postihuje velkou část populace a vykazuje bohužel celosvětově stoupající trend. Diagnóza bývá často stanovena náhodně, například při náhlé zlomenině. Přitom včasné...
Přečtěte si více