Doplňky stravy

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Proč přibývá alergiků a jak se připravit na pylovou sezonu Proč přibývá alergiků a jak se připravit na pylovou sezonu

Proč přibývá alergiků a jak se připravit na pylovou sezonu

18.3.2026

Články

Alergie se stala jedním z nejrozšířenějších chronických onemocnění v Evropě, přičemž její výskyt vykazuje kontinuální nárůst napříč všemi věkovými skupinami. Zatímco v...
Přečtěte si více
Vliv zinku na mužské zdraví, hladinu testosteronu a plodnost Vliv zinku na mužské zdraví, hladinu testosteronu a plodnost

Vliv zinku na mužské zdraví, hladinu testosteronu a plodnost

4.3.2026

Články

Zinek patří mezi klíčové stopové prvky, které zásadně ovlivňují mužské zdraví – od hormonální rovnováhy přes plodnost až po imunitu a regeneraci....
Přečtěte si více
Imunita na horách - 5 klíčových doplňků stravy na zimní dovolenou Imunita na horách - 5 klíčových doplňků stravy na zimní dovolenou

Imunita na horách - 5 klíčových doplňků stravy na zimní dovolenou

23.2.2026

Články

Zimní dovolená na horách přináší radost z pohybu, čerstvý vzduch i zasloužený odpočinek. Kombinace fyzické zátěže, mrazu a teplotních výkyvů ale může...
Přečtěte si více
Role kolagenu v lidském organismu Role kolagenu v lidském organismu

Role kolagenu v lidském organismu

26.1.2026

Články

Kolagen představuje strukturální protein, který je esenciální pro integritu, pevnost a funkci prakticky všech tkání v těle. Jeho význam sahá od mechanické...
Přečtěte si více
Respirační onemocnění v zimě: Jak jim předcházet a podpořit imunitu Respirační onemocnění v zimě: Jak jim předcházet a podpořit imunitu

Respirační onemocnění v zimě: Jak jim předcházet a podpořit imunitu

19.1.2026

Články

Zimní období přináší nejen chlad a kratší dny, ale také vyšší riziko respiračních onemocnění – od běžného nachlazení až po chřipku, či...
Přečtěte si více
Pět klíčových doplňků stravy pro zdraví a imunitu v zimě Pět klíčových doplňků stravy pro zdraví a imunitu v zimě

Pět klíčových doplňků stravy pro zdraví a imunitu v zimě

12.1.2026

Články

Zimní období přináší pro lidský organismus specifické výzvy. Kratší dny, nedostatek slunečního svitu, chladné počasí a zvýšený výskyt respiračních onemocnění kladou vysoké...
Přečtěte si více
Zdraví prostaty pod kontrolou: průvodce BPH, prevencí, stravou a životním stylem Zdraví prostaty pod kontrolou: průvodce BPH, prevencí, stravou a životním stylem

Zdraví prostaty pod kontrolou: průvodce BPH, prevencí, stravou a životním stylem

29.12.2025

Články

Noční návštěvy toalety, které narušují spánek, a pocit neustálého nucení na močení. To jsou typické příznaky benigní hyperplazie prostaty (BPH) – nezhoubného...
Přečtěte si více
Záněty močových cest - prevence a podpora organismu nejen v zimě Záněty močových cest - prevence a podpora organismu nejen v zimě

Záněty močových cest - prevence a podpora organismu nejen v zimě

23.12.2025

Články

Záněty močových cest mohou být častým zdravotním problémem, zejména u žen. V zimě, kdy je vyšší riziko prochladnutí a imunitní systém je...
Přečtěte si více