Články

Hořčík

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články Podcast

Pitný režim v létě: minerály a prevence dehydratace

1.6.2026

Články

Letní období představuje pro lidský organismus zvýšenou zátěž. Vysoké teploty zvyšují pocení, a tím i ztráty vody a důležitých minerálů – především...

Přečtěte si více

Bolestivá menstruace: příčiny, úleva a přirozená podpora

26.8.2025

Články

Menstruační bolest a další nepříjemné projevy, jako například bolestivá a citlivá prsa či podrážděnost, jsou, bohužel, často se vyskytujícím jevem, který by...

Přečtěte si více

Objevte ThreoMag: inovativní formu hořčíku pro lepší paměť, soustředění a zdraví mozku

11.11.2024

Články

Hořčík je druhým nejrozšířenějším nitrobuněčným minerálem, který je potřebný jako kofaktor u více než 300 enzymatických reakcí v těle. Jedná se tedy...

Přečtěte si více

Kolik vitamínu D potřebujete a co vše má vliv na jeho hladinu v organismu?

15.9.2023

Články

Zjistěte jaké individuální faktory od genetiky po tělesnou hmotnost zásadně ovlivňují hladinu vitamínu D v těle a jak správně nastavit jeho suplementaci...

Přečtěte si více

Hořčík a obsah nebezpečných kontaminantů

19.5.2023

Články

Doplňky stravy jsou v dnešní době stále více populární i z toho důvodu, že představují rychlý způsob, jak kompenzovat nedostatky nutričně chudé...

Přečtěte si více

Jak předejít osteoporóze?

18.10.2022

Články

Osteoporóza postihuje velkou část populace a vykazuje bohužel celosvětově stoupající trend. Diagnóza bývá často stanovena náhodně, například při náhlé zlomenině. Přitom včasné...

Přečtěte si více