Články

Omega 3

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články Podcast

Nejdůležitější živiny pro těhotné - klíč k optimálnímu vývoji dítěte a zdraví maminky

15.7.2025

Články

Chápání výživy v těhotenství prošlo zásadní proměnou. Zastaralé rčení „jíst za dva“, které se soustředilo primárně na kvantitu a zvýšený kalorický příjem,...

Přečtěte si více

Nutriční podpora pro ženy v peri- a menopauze = klíč k hormonální rovnováze, psychické pohodě a prevenci osteoporózy

7.7.2025

Články

Menopauzální tranzice, zahrnující perimenopauzu, menopauzu a postmenopauzu představuje významnou a přirozenou biologickou fázi v životě ženy, která značí konec jejích reprodukčních let....

Přečtěte si více

Suplementace ve sportu pro podporu výkonu a regenerace

4.7.2025

Články

Sportovní výkon není jen otázkou tréninku a disciplíny – významnou roli hraje i kvalitní výživa a promyšlená suplementace. Ať už při rekreačním...

Přečtěte si více

Výživa a suplementace seniorů: klíč ke zdravému stárnutí

27.5.2025

Články

Adekvátní nutriční stav má prokazatelně pozitivní dopad na proces stárnutí, což vede ke zlepšení kvality života a prevenci řady chronických onemocnění, jako...

Přečtěte si více

Význam výživy pro růst a vývoj dětí

7.5.2025

Články

Výživa v dětském věku představuje jeden z nejvýznamnějších faktorů ovlivňujících nejen aktuální zdravotní stav, ale i dlouhodobé zdraví a kvalitu života v...

Přečtěte si více

Formy omega 3 – která je nejlepší pro vaše zdraví a v čem se liší?

19.11.2024

Články

Pro běžného spotřebitele může být obtížné rozlišit, kterou formu omega 3 suplementu by měl zvolit. V tomto článku se proto zaměříme na...

Přečtěte si více

Dyslipidémie a zvýšený cholesterol - příčiny a možnosti řešení

6.8.2024

Články

Dyslipidémie, porucha metabolismu lipidů, představuje celosvětově rozšířený zdravotní problém. Dyslipidémie úzce souvisí s rozvojem kardiovaskulárních onemocnění, která patří mezi jedny z nejčastějších...

Přečtěte si více