Inspirace
Proč je při porovnávání jednotlivých doplňků stravy takový rozdíl v jejich cenách?
Stejné obsahové látky, stejný vitamín či minerál, a přesto diametrální rozdíl v ceně. Jak je to možné? Rozdílné ceny u produktů se zdánlivě stejným složením v nás mohou vyvolat nejrůznější pochyby. Je dražší produkt skutečně o tolik lepší než ten levnější, nebo si jen připlácím za skvěle odvedenou marketingovou práci? A...
Omega-3 - živiny, na které bychom v jídelníčku rozhodně neměli zapomínat
Žijeme v báječné době, která je plná pokroku, technických vymožeností a nových objevů. Bohužel, tento technický blahobyt má i svou odvrácenou stranu. Naše těla a mozek jsou totiž přizpůsobeny na podmínky, ve kterých probíhala podstatná část evolučního vývoje. A tak přestože je člověk tvor vysoce adaptabilní, tempo moderní doby je...
Některé látky s mimořádnými účinky na zdraví bohužel v přirozené potravě přijímáme velmi zřídka
Kdo by si nepřál být stále mlád? Každý z nás si někdy pohrával s myšlenkou věčného mládí nebo zpomalení procesu stárnutí a fyzických změn, ke kterým v lidském organismu v průběhu času dochází. V celé historii lidstva se hledala receptura nebo elixír umožňující omlazení a věčný život. Přestože žádný elixír...
Vegan nebo non-vegan vitamín D3?
Význam vitamínu D pro lidské tělo a současně jeho alarmující nedostatek napříč populací většinu z nás motivuje k jeho užívání ve formě doplňků stravy. Nabídka na trhu je opravdu široká a ačkoliv by se mohlo zdát, že jednotlivé produkty s vitamínem D se příliš neliší, opak je pravdou. Rozdíl je...
Proč je pestrá a rozmanitá strava klišé, jaké jsou největší nedostatky ve výživě a jak je jednoduše kompenzovat?
Pestrá a rozmanitá strava rozhodně není to samé, co vyvážená strava s dostatečným zastoupením všech důležitých nutrientů. Ale je vůbec možné dosáhnout 100% příjem esenciálních živin doporučené denní dávky i přes pečlivý výběr potravin? V tomto článku se věnujeme tomu, proč je plnohodnotný jídelníček v dnešní době tak složité téma....
F20 - multivitamín nejen pro všechny, kteří stále věří na pestrou a rozmanitou stravu
Pestrá a rozmanitá strava rozhodně není to samé, co vyvážená strava s dostatečným zastoupením všech důležitých živin. Multivitamin F20 je navržen tak, aby vám pomohl pochopit jaký je v tom rozdíl. Co se v tomto článku dozvíte: Stačí pestrá a rozmanitá strava? Výživová hodnota potravin Pro koho je Daily F20 complex určený...
Jak poznám, že potřebuji doplnit hořčík a zinek?
Kolikrát se cítíme být unaveni hned po probuzení? Důvodem může být nedostatek spánku, náročný trénink, ale také chronický stres. Vše je v našem těle propojené a únava, problémy se spánkem a nesoustředěnost během dne mohou mít různé příčiny. Většinou je to ale projev určité dysbalance a nedostatku některých esenciálních živin...
Jak na silnou imunitu?
Je samozřejmé, že každý z nás reaguje na infekci jiným způsobem. Určitě všichni máme ve svém okolí jedince, kteří nejsou téměř nemocní a naopak se nám vybaví minimálně jedna osoba, kterou často něco trápí, ať už se jedná o nějaký druh alergie, kašel nebo střevní potíže. To proto, že imunitní...