Články
Riziko suplementace vitamínu D
Články
Téměř každý ví o potřebě suplementace vitamínu D v zimních měsících. Co se děje když nebudu suplementovat vitamín K2 společně s D3? ...
Přečtěte si více
Zinek a jeho funkce
Články
V lidském organismu se nachází zinek jen ve velmi malé koncentraci, ale je životně důležitý pro všechny biochemické a fyziologické funkce. Díky...
Přečtěte si více
Nepostradatelný vitamín D
Články
Vitamín D je pro nás životně důležitý. V našem těle je součástí velkého množství biochemických procesů, ovlivňuje zdraví kostí, svalů a zubů,...
Přečtěte si více
Jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu?
Články
Testosteron je nejdůležitější mužský hormon. Je významným regulátorem mnoha funkcí pro obě pohlaví, ačkoliv muži jej obecně produkují přibližně 10x větší množství...
Přečtěte si více
Pasivní způsob života se rovná rychlejšímu stárnutí buněk
Články
Máte sedavý způsob života? V tom případě existuje další dobrý důvod, proč začít s cvičením. Výzkum totiž ukazuje, že sedavý životní styl...
Přečtěte si více
Vitamín K2 z potravinových zdrojů
Články
Lidé v Japonsku se mohou pyšnit zázračnou vitalitou. Velmi nízký výskyt kardiovaskulárních onemocnění a vysoká tvrdost kostí i u starší generace...
Přečtěte si více
Pohyb je lék na dlouhověkost i mnohá onemocnění
Články
Fyzicky náročné aktivity se s každou novou generací stále více vytrácejí z našich životů a střídají je činnosti, které udržují tělo inaktivní,...
Přečtěte si více
Je možné přijmout dostatek vitamínu C ze stravy?
Články
Vitamín C - pro nás naprosto nepostradatelný - je základnou živinou, kterou naše tělo nemůže vyrobit. Seznam biologických funkcí, které zastává vitamín...
Přečtěte si více
Nejoblíbenější
