Články
Folát - klenot zdraví, který možná postrádáte
21.6.2024
Články
Folát, přirozená forma vitamínu B9, je esenciální látka nezbytná pro tvorbu DNA, což je klíčové například pro růst a opravu každé buňky...
Přečtěte si více
Proč sledovat množství omega-3 mastných kyselin v těle?
4.4.2024
Články
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny představují důležitou součást tuků v naší stravě. Jak omega-3, tak omega-6 MK jsou důležitými složkami buněčných membrán...
Přečtěte si více
Jak bojovat s alergií nejen během jarní pylové sezóny
18.2.2024
Články
Pokud patříte mezi alergiky, pravděpodobně již pociťujete obtíže spojené s jarní pylovou sezonou. Mezi nejčastější symptomy alergií patří svědění očí, slzení, kýchání...
Přečtěte si více
Vitamín D v souvislosti se zdravím dětí
29.1.2024
Články
Dnešní článek se však bude věnovat vitamínu D čistě ve vztahu k dětem. Důležitost vitamínu D totiž dalece přesahuje zdraví kostí. Nové...
Přečtěte si více
Nedostatek železa: jaké má příznaky a jak ho doplnit
12.12.2023
Články
Železo je zásadní pro tvorbu energie, přenos kyslíku i naši vitalitu, jeho nedostatek i nadbytek ale mohou organismu škodit.
Přečtěte si více
Výživa v kontextu moderní doby - SEMINÁŘ "naživo"
2.11.2023
Články
KDY? V sobotu 25. 11. 2023 od 10 do 13 hodin KDE? WeWork, Národní 135/14, Praha 1 Nechme na chvíli stranou doplňky...
Přečtěte si více
Jak podpořit zdraví očí?
27.10.2023
Články
Oči možná představují “okno do duše”, ale jsou především naším “oknem do světa”. Zrak bývá považován za nejdůležitější z našich pěti smyslů,...
Přečtěte si více
Vitamín D: správné dávkování, účinky a co ovlivňuje jeho hladinu
15.9.2023
Články
Zjistěte jaké individuální faktory od genetiky po tělesnou hmotnost zásadně ovlivňují hladinu vitamínu D v těle a jak správně nastavit jeho suplementaci...
Přečtěte si více
Nejoblíbenější
